早泄食疗有其特殊的疗效。中医认为，早泄食疗中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；早泄食疗中还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象的患者，早泄食疗应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。早泄食疗还强调应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。