先在阴茎头部涂些润滑油(或食用油)用湿凉小毛巾冷敷阴茎头使之缩小或用一手紧捏阴茎头部几分钟使水肿略有消退;然后用双手拇指抵住阴茎头部食指和中指夹住水肿的包皮双拇指向后食指中指向前同时用力将阴茎头向包皮内推挤使包皮复位若几次复位失败应迅速去医院诊治