前列腺炎患者 清晨喝杯白开水 北青网 - 法制晚报：子墨 (08/06/27 17:39) 求医人：崔先生 主诉：我是一名慢性前列腺炎患者，请问生活中应注意哪些方面的问题？ 泌尿外科专家答疑：引发前列腺炎的原因,专家多认为与性欲过度及逆行感染有关。典型症状为，会阴、腹股沟、睾丸部不适及腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。 在日常生活中，前列腺炎患者应养成规律、科学的生活习惯，少吃辣椒等刺激性食物，少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血，性生活有节制，以及减少便秘的发生等。 每天早晨，患者都应空腹喝一杯温白开水，能够预防便秘、稀释血液，并且可对尿道产生机械冲洗作用。 此外，男性的阴囊伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，很容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，可导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎发生的重要环节。 自我按摩保健法 仰卧，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，每次100下，做完换手再做一次同样的动作，睡前做。
