运动不仅对心脏有益，对预防前列腺癌也有益处；一项新的研究
显示，进行有规律运动的老年男性因前列腺癌而死亡的危险要低得
多。
    研究发现，65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运
动，比如像跑步、骑脚踏车、游泳，那么被诊断出晚期前列腺癌或
死于这种疾病的危险可降低近70%。
 
    尽管最近已有许多研究指出，运动可降低男性患前列腺癌的危
险，但研究人员认为，这项研究是目前最大规模的研究之一，并详
细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。
    发表在最近出版的《内科医学文献》上的这份研究报告称，研
究人员们对47000多名参加“健康专家后续研究”的男性进行了研究
，分析其运动与前列腺癌的诊断及病情进展情况。从1986年跟踪这
些男性至2000年，要求他们汇报平均每周参加剧烈活动的次数，比
如像徒步旅行、慢跑、骑脚踏车、游泳、网球、壁球以及划船或非
剧烈活动的次数；在跟踪研究的14年间，共有2890位男性被诊断出
患前列腺癌，包括480位晚期的案例。
    总体来说，研究结果显示，前列腺癌与所有运动都没有关系，
但研究人员发现，在65岁以上的老年男性中，每周进行三小时的剧
烈运动可使死于前列腺癌或被诊断出晚期的危险降低70%，但对年轻
男性却没有同样的效果。
    研究人员说，仍需要有更多的研究来了解运动是如何影响男性
患前列腺癌的危险，但这些发现显示，剧烈运动可减缓老年男性前
列腺癌患者病情的发展。