日常保健需要做好以下几件事：

    （1）多喝水：浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。

    （2）多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，生活压力减缓，前列腺症状多会舒缓。

    （3）洗温水澡：可以缓解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

    （4）小心不要便秘：如果患有便秘，那么扩张的直肠就会压迫尿道使得症状加重。