和一些朋友聊天，发现许多人不懂如何避孕。其中一人，虽为医学博士，却曾使其夫人在半年内接受三次人工流产，其痛苦可想而知(流产的后遗症之一是长年腰痛，更不用说不孕症了)。

　　不服责任的男人不配爱，也不配做爱。男人，要是爱你的女人，在避孕方面有疑惑，今天你找对地方了。

　　传统的服用避孕药和戴避孕器方法不失为可靠方法，但副作用严重，并不可取。长期服用避孕药可影响内分泌甚至致癌。 戴避孕器也可影响内分泌，如不定期检查，避孕器可长入子宫内膜，也可引起腰痛。

　　初婚未生育者不愿接受在阴道内放置避孕帽和注射避孕药膏避孕法。

　　体外排精法(即在欲射精之前，把阴茎拔出，使精液排在体外)相对安全，但男人不愿失去高潮的持续时间。

　　戴避孕套是最安全，最普及的一种方法，但如果避孕套大小不合适，初戴会有异物感。

　　安全期避孕法比较好，但月经不规律者慎用。简单的计算安全期方法：月经前五天和月经期(七天)后四天。 其余为排卵期，此间最易受孕。在安全期内你可以把精液射入阴道内，一般没问题，但如果卵子寿命较长，也不是 100%可靠。我建议你用“前三后三”的保守法。另外一种估计安全期方法是：在安全期阴道内是相对干燥的，反之，是‘危险期’。(月经期头五天最好别做爱，以免病菌侵入)

　　最佳的一种方法是射精前戴避孕套法。 一般来说，射精前阴茎流出的液体里其精子量不足以受孕。

　　关键是男人要有责任感，做爱时能看出男人是否自私，是否爱和他做爱的女人。

　　常备应急避孕药，此药可在精液射入后生效。 此外，在精液射入后立即站起，以便精液流出来。

　　如果你连续做爱或自慰多次后再做爱，由于精液稀薄，精子数量不够，不致怀孕。