尿道感染预防保健 专家剖析

尿道感染预防保健 专家剖析 现如今。尿道炎已经成为一种普遍的男科疾病，堪称男科第一声杀手，它正悄悄的逼近广大男性朋友，如同一股莫名且强劲的龙卷风一样，正以一种不慢的速度吞噬着咱爷们，有些朋友在不知道的情况下，竟不知已经被尿道炎俘虏了，我们不用着急，接下来就让我们听听的专家们说说吧。

尿路感染的预防保健

1、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。其次，要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

2、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

3、加强饮食调养。老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，需在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等；少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。

 以上所述，可见现在治疗和预防尿道炎绝不是小问题 ，对症下药更是千古不变的硬道理。这个词是无需置疑的。一年之计在于春，病之根除、在于早。对，就是早下手。如有同仁不幸患有尿道炎也请完全抛开传统观念，把握和运用好自己治病的大好时机，到正规医院接受专业治疗，我们将秉持专业、快速、安全、为您竭诚效劳。请记住我们这个团队、博学而远大。北京东方博大医院。切记热线电话；010-87789599