有哪些生活坏习惯会导致弱精症?近日有网友咨询，老公他最近查出弱精症，整天闷闷不乐的，吸烟喝酒吵架，真受不了他，北京东方博大医院的男科专家介绍说，弱精子症主要指的是精子活力低下，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，因此如果患上了弱精子症会对男性生育能力造成非常大的影响。
有哪些生活坏习惯会导致弱精症?
一、烟酒是男性不育的大敌：男性朋友吸烟和酗酒是精子的大敌。也是男性为什么会不孕不育的重大因素。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。据研究发现，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。而且吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。可见长期大量吸烟是男性不育的原因之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
二、饮食习惯：精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30～40，甚至使人丧失生育能力。所以不正常的饮食是男性不育的原因之一。
三、纵欲：如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。男性朋友应多注意这一引起男性不育的原因。
四、生活环境过热：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。为维护这种生理状态，当气温太高时，阴囊扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少。所以这也是男性不育的原因。
五、长期的忧虑：现代社会生活的节奏加强，男性的压力变大，男性容易忧虑，这也是男性不育的原因。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
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