尿道炎的预防方法有哪些呢

尿道炎是指尿道内感染而导致发炎的症状，对人们的伤害很大，那么尿道炎的预防方法有哪些呢?下面就来听听专家们对于尿道炎的预防方法的解析。

尿道炎的预防方法：

一、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

二、个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好。

三、选择棉质内裤：少穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

四、保证睡眠充足和性生活规律：眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

五、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。

上述讲述的就是关于尿道炎的预防方法有哪些的所有内容了，希望大家都能掌握这些预防方法，在日常生活中就要做好相应的预防工作，以免给您带你诸多的困扰，祝您身体健康!