你说的滑精是手淫还是自己自动遗精啊,如果是经常手淫的话,一定要控制,把精力多放到学习上去。如果是后者的话,可能是心理压力太大了,身体可能也比较虚弱,平时要注意缓解压力。同时作息时间要规律,就算是高三,也不能搞疲劳战术,实践证明疲劳战术没多大用。晚上睡前穿宽松内裤,避免刺激阴茎。