多数男性朋友都希望在这方面得到一些具体的指导，以便正确地认识自己的性功能。下面我们就提供几条排除心理性功能障碍的自我检测的标准，供男性朋友们参考。
　　首先，应该注意自己性接触时的勃起。年轻力壮者随时都能勃起，一遇到性刺激，阴茎就会立刻勃起。中年人的勃起可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于上面情况的人，性功能都是正常的。如果你自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽然能够勃起但坚持不了多长时间，没有坚持到射精就疲软下来了，这就说明你的性功能有所下降。但是问题不大，可以通过加强锻炼，适当地食补或者正确的药补，强化心理刺激，就完全可以恢复到正常的状态。如果你发现自己在比较长的一段时间里从来没有勃起过，这就说明问题比较严重，应当到医院接受检查，再采取相应的对策。
　　其次，我想您还要注意一下自己性欲产生的方式。对于性欲比较旺盛的人来说，每次性生活都是自己主动促成的，当然也不排除对方促成的情况，但自己都是能够积极响应的。如果您属于这种情况就大可不必为自己的性功能担心了。有一些人在性生活中显得非常的消极，除非对方主动地诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来。如果你是属于这种状态，就说明你的性能力出现了问题。但是，配合心理医生和男科医生采取适当的方法，问题就可以解决了。还有一些人不管对方怎么诱导也没有那种怦然心动的体会，如果没有心理障碍就说明问题很严重了，必须马上找医生进行检查。
　　此外，您还可以通过自己对性的关心程度，来测定一下自己的性生理和性心理是不是正常。性生理和性心理正常的男性，不论年龄多大，只要见到年轻漂亮的女子都会有想象或反应，一见到妻子裸露的肌肤也会忍不住去抚摸一下。而有一些人则不论遇到和自己多么亲近、多么钟情的女性都毫无反应，而只能在交谈当中感到快乐。却不会产生这种性的想象，这就说明，他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。