精液异常，是指精液中有死精、畸精或精液量不足，也是男性不育的常见原因之一。

    正常精子分为头、体、尾三部分，长的50～60微米，头呈梨形，略扁，尾长而弯曲，外形类似蝌蚪。精子畸形者常见有以下几种：巨头精子、小头精子、无尾精子、双尾精子，双头精子、双体精子、双核精子、卷曲精子等。正常人的精液中，有时也能有一些畸形精子，但一般不会超过 20％，若超过此数量，即为异常，尤其是精子头部形态异常更为重要。

    健康男子一次排精约为3～4毫升，性生活过频者，精液量会减少。若一周内未排精而精液量又少于1．5毫升时，则为精液不足，也易造成不育。

    死精、畸精和精液量不足，致使睾丸分泌睾丸酮的数量下降，使内分泌紊乱；前列腺和精囊有炎症，也可造成精液异常。

    对精液异常的患者，除在医院诊治外，还可采用下列饮食疗法。

    猪肾羹：猪腰子一对去筋膜臊腺，切块划割细花，骨碎补10克，加水适量煎煮1小时，稍加食盐、调料，分顿食用，连吃数日。根据中医以脏补脏的理论，猪肾有补肾阳，益精血之功效，配伍骨碎补肾气，壮腰膝，二者合用，有协同功效。故此适合于精液异常患者食用。

    煮羊肾：羊肾一对去筋膜，加肉苁蓉50克(酒浸切片)，枸杞子15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。羊肾乃血肉有情之品，含有黄体生成素活性，可以促进睾丸间质细胞生成睾酮，增强生精功能。苁蓉、枸杞也为补肾益精之良药，配合应用，可增强羊肾的疗效。故此药膳，既能饱腹，又能祛病疗疾，为精液异常患者理想的食疗方。

    芡实茯苓粥：芡实1 5克，茯苓 10克捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米适量，继续煮烂成粥，一日分顿食用，连吃数日。芡实含多量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素，具有固肾涩精、补脾止泄之功效；茯苓性味甘淡，有补脾利尿、固肾益气的作用。故此粥为精液异常患者的颐养良方。

    核桃枸杞粥：核桃仁50克，捣碎，细大米随食量而定，淘净，加枸杞子15克，适量水煮成粥，常佐餐食用。缺锌会使前列腺液中酶系统功能异常，影响精液的液化。核桃含有大量微量元素锌，对精液生成有促进作用。再配伍补肾阳，益精气的枸杞，治疗肾虚精液异常、性神经衰弱、及小便余沥不净、小便白浊等病症。