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遗精，是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志,也是一种正常的生理现象，进入青春期的男性，其睾丸、附睾逐渐发育成熟，在促性腺激素的作用下，产生精子和精液，逐渐充满相应的性腺和附属性腺，如前列腺及精囊腺等，在一定的性刺激下（如梦境等）就会在睡梦中将精液排出体外，称为“遗精。频繁的遗精一般多是由于1、生殖系疾病：前列腺炎、精囊炎、包皮过长、包茎、包皮、龟头炎。心理因素：精神紧张、恐惧、焦虑、郁闷。3全身因素：慢性疾病、身体虚弱、营养不良等。4其它：吃刺激性食物与饮酒，穿紧身裤、盖较厚的被褥、玩生殖器等。手淫也是引起男性遗精的原因之一，建议你目前的情况控制手淫次数。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

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